CONOCERME A MI MISMO

CONOCERME A MI MISMO
ACTIVIDAD 1
MODULO 2 SEMANA 1

Para elaborar un proyecto de vida en el que establezcas metas y un proceso de crecimiento personal es necesario que sepas cuáles son tus capacidades, actitudes y conocimientos que te llevarán a lograr lo que has planteado y, aún más importante: que conozcas todo aquello que representa un área de oportunidad en tu vida, es decir, aquello que no has explotado y que te podría llevar a conseguir el éxito. Autoconocerse es el primer paso para ser exitoso, ya que las personas que lo hacen son capaces de motivarse a sí mismas para cumplir sus labores y lograr sus objetivos.

Por otro lado, ninguna persona se conoce a sí misma al cien por ciento, por lo que el autoconocimiento es un proceso continuo. Inicia por identificar cómo eres al momento de estudiar; en otro momento podrás realizar lo mismo para otros ámbitos de tu vida, tales como el trabajo, las finanzas, lo familiar, etcétera.

1.     En la siguiente tabla escribe las acciones que se te facilitan o se te dificultan al momento de estudiar (escribe al menos cinco de cada una).

Como estudiante
Se me facilita…	Se me dificulta…
1. Realizar apuntes y notas para repasar.	1. Repartir los tiempos de estudio para cada materia.
2. Subrayar lo más importante.	2. Estudiar largos periodos de tiempo.
3. Realizar mapas mentales.	3. Estudiar bajo presión.
4. Encontrar las ideas principales en algún texto.	4. Concentrarme cuando hay ruido alrededor.
5. Repasar con ayuda de algún compañero.	5. Encontrar información confiable en diferentes fuentes.

 2.     En la primera columna de la siguiente tabla enlista las herramientas académicas o tecnológicas que consideras de utilidad en tus estudios; en la segunda columna escribe aquellas que requieres reforzar o desconoces (escribe al menos cinco de cada uno).

Conozco…	Desconozco…
1. El uso de internet en la búsqueda de la información.	1. La aplicación como EDMODO usada mucho en la actualidad
2. La existencia de computadoras, laptops, tablets, etc.	2. El uso de EVERNOTE
3. La opción de guardar nuestra información en una “nube”.	3. Usar YOUTUBE como medio de información u estudio.
4. Los correos electrónicos.	4. La veracidad de la información de las paginas web.
5. Paginas concretas como Google Académico	5. La confiabilidad de las redes abiertas de internet que nos proporciona la escuela o los lugares que las brindan.

3.     En la primera columna de la siguiente tabla escribe las actitudes positivas que intervienen en tu proceso de estudio. En la segunda columna escribe un antónimo de la actitud que pusiste en la primera columna. Por último, en la tercera columna redacta un enunciado que promueva las actitudes positivas de la primera columna. Estos elementos te ayudarán a identificar que una actitud es positiva o negativa por la forma en que la canalizas, y no por sí misma (escribe al menos cinco de cada una).

Soy un estudiante
Actitud positiva	Antónimo de la actitud positiva	Promoción de la actitud positiva
1. Puntualidad, porque hago mis tareas y deberes a tiempo.	1. Impuntualidad, si no realizo mis tareas a tiempo puedo reprobar el curso.	1. La puntualidad es fundamental en mi vida y me ayuda a cumplir las metas y objetivos en mi vida.
2. Interés, porque trato de saber más sobre lo que ya se y conocer nuevos temas.	2. desinterés, si no hay motivación e interés no me superare ni tendré mas conocimiento.	2. El interés siempre ayuda a fortalecer nuestros conocimientos y adquirir nuevos.
3. Responsabilidad, porque trato de realizar mis tareas en tiempo y forma.	3. Irresponsabilidad, porque siendo irresponsable no cumpliré con mis objetivos.	3. La responsabilidad es necesaria para cumplir con mis objetivos y lograr la meta.
4. Organizado, porque trato de dividir y separar los tiempos entre las diferentes actividades de mi vida cotidiana, como el lugar donde estudio.	4. Desordenado, porque si mis notas, apuntes y todos los aspectos de mi vida están desordenados, no Sabre hacia donde voy ni las metas que quiera cumplir.	4. La organización y planeación de nuestras tareas, metas y propósitos, es clave fundamental para obtener el éxito deseado.
5. Participativo, porque trato de participar en clase y apoyar las actividades a realizar.	5. incomunicación, por que si no hay comunicación no conoceré mis errores.	5. La participación fomenta nuestra autoestima y refuerza los conocimientos que ya tengo al exponer mis dudas en público.

Una vez que reconozcas todos los elementos que intervienen en tu proceso de estudio, conocerás una parte de ti mismo. Ahora, con base en las listas que realizaste, plantearás una estrategia de estudio que te permita potenciar todo lo que consideras positivo, y modificar los aspectos negativos que interfieren en tus estudios.

4.     Crear una estrategia de estudio conlleva varias acciones. Considera los siguientes elementos para que realices un plan adecuado:

a.       Plantea lo que quieres lograr en el ámbito educativo dentro de un mes. Con este fin, pregúntate y responde:

·         ¿Qué quiero?

·         ¿Por qué lo quiero?

·         ¿Qué me motiva a lograrlo?

b.      Una vez planteado lo que quieres, debes establecer las acciones que te llevarán a lograrlo. Escribe lo que consideras que te ayudará y lo que requieres cambiar: actitudes, herramientas, materiales, apoyo de otras personas y, sobre todo, técnicas de estudio. Guíate por las siguientes preguntas:

·         ¿Qué acciones realizaré para lograr lo que quiero?

¿Qué quiero? Conseguir con éxito mi certificado de preparatoria ¿Por qué lo quiero? Para poder aspirar a tener un mejor empleo y con ello una mejor calidad de vida ¿Qué me motiva a lograrlo? El deseo de poder ofrecerles algo mejor a mi familia y la satisfacción propia de lograr esta meta. ¿Qué acciones realizaré para lograr lo que quiero? Seré constante en mis estudios, dedicándole el tiempo necesario cada día para lograr asimilar los conocimientos necesarios, leeré bibliografía que me resulte útil en mis ratos de ocio y si llegase a tener dudas no quedarme con ellas y buscar a la brevedad quien me pueda asesorar.

  

·         ¿Qué técnicas de estudio emplearé, para mejorar en aquellos aspectos que se me dificultan al estudiar? Escríbelo en la siguiente tabla:

Cuando estudio
Se me dificulta	Técnica de estudio que utilizaré ¿Por qué?
1.mapas mentales	Realizare mapas mentales con los apuntes que tenga y enriqueciéndolo con información que consiga de otras fuentes para lograr resumir y organizar las ideas y mejorar el entendimiento
2. Exámenes propios	Cada cierto tiempo me realizare a mí mismo exámenes para visualizar mejor lo que eh aprendido y lo que me falta y dedicarle el tiempo necesario a ello
3.organizar mis tiempos	Organizar mi tiempo de cada día para poder ser constantes en el tiempo que le dedico al estudio realizando un programa diario de estudio
4.fichas de estudio	Realizare fichas de estudio con la información que se me complique aprender para poder estudiarlos durante mis traslados al trabajo y en oportunidades que se me presenten
5.subrayar lo importante	De las notas o bibliografía que tenga subrayare la parte más importante para poder enfocarme en ese tema para posteriormente estudiarlo a detalle

 c.       Plantea una agenda semanal. En ella, escribe cada actividad que debes realizar de todos los ámbitos de tu vida (laboral, educativo, familiar, de amistad, de esparcimiento). Considera que el día tiene 24 horas, y en ese lapso incluye los tiempos que destinas al descanso y los posibles imprevistos, por lo que puedes agregar las filas que consideres necesarias.

Hora	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes	Sábado	Domingo
7:00  15:00	Hora laboral	Hora laboral	Hora laboral	Hora laboral	Hora laboral	Hora laboral	Paseo con la familia
16:00 17:00	Comer en familia	Comer en familia	Comer en familia	Comer en familia	Comer en familia	Comer en familia	Comer en familia
17:00 19:00	Tiempo con amistades y/o familia	Tiempo con amistades y/o familia	Tiempo con amistades y/o familia	Tiempo con amistades y/o familia	Tiempo con amistades y/o familia	Tiempo con amistades y/o familia	Tiempo con amistades y/o familia
19:00 20:00	Actividades recreativas propias	Actividades recreativas propias	Actividades recreativas propias	Actividades recreativas propias	Actividades recreativas propias	Actividades recreativas propias	Actividades recreativas propias
20:00 22:00	Estudio y trabajos escolares	Estudio y trabajos escolares	Estudio y trabajos escolares	Estudio y trabajos escolares	Estudio y trabajos escolares	Estudio y trabajos escolares	Estudio y trabajos escolares

d.      Establece un espacio para dedicarte a estudiar. Si bien puede ser más de uno, recuerda que no todos los lugares son adecuados para las actividades académicas.

El lugar en el que estudiaré es: Mi casa, porque tiene las siguientes características: en confortable y puedo tener las comodidades que necesito, sin contar que tengo a la mano mis materiales de estudio disponibles y a la mano.

5.     Para finalizar, reflexiona brevemente acerca de todas las áreas de tu vida, pues la formación integral involucra el enriquecimiento de todos los aspectos importantes para ti. En la tabla se encuentran algunos ámbitos, puedes agregar más los que consideres necesarios.

Ámbito	Lo que me gusta de mí…	Lo que me gustaría cambiar…
Familiar	Que siempre estoy dispuesto a pasar tiempo con ellos	La relación que tengo con algunos miembros de mi familia como con mis hermanos.
Social	Cuando las personas solicitan mi ayuda para el bien de los demás me gusta cooperar	Tener más facilidad para convivir con las personas que no conozco
Financiero	Me gusta trabajar y buscar la manera de conseguir el sustento de mi familia	Tener mejor ingreso y oportunidades laborales para tener mejor calidad de vida.
Responsabilidad social	Trato de contribuir al cuidado del medio ambiente y de llevar buena relación con las personas	El aspecto ético y el tener mejor convivencia con vecinos y demás personas